Ejercicio en 10 minutos: ¿mito o realidad?
Durante décadas, la idea de “hacer ejercicio” estuvo asociada a sesiones largas, intensas y, muchas veces, difíciles de compatibilizar con…
Día: 21 de noviembre de 2025
Alimentación sin etiquetas: hacia una relación más amable y consciente con la comida
Durante décadas, la industria del bienestar ha girado en torno a dietas rígidas: contar calorías, restringir grupos completos de alimentos…
Katia Itzel García y César Ramos, la dupla mexicana rumbo al arbitraje mundialista 2026
¡México vibra con silbato! Katia Itzel García y César Arturo Ramos se perfilan para representar al país como árbitros en el Mundial 2026. Ella debutaría en su primer Mundial varonil, él sumaría su tercero. ¡Orgullo tricolor!
Zelensky impulsa plan de paz de Trump con respaldo europeo y gira diplomática clave
Zelensky coordina con Europa y EE.UU. plan de 28 puntos de Trump mientras se prepara una cumbre con Putin.
CDMX se enfrenta a un viernes de marchas y caos vial
Este viernes 21 de noviembre, la Ciudad de México vive una jornada complicada por varias marchas, bloqueos y concentraciones que afectan puntos clave de la capital. Las autoridades reportan al menos una marcha, seis concentraciones y tres rodadas ciclistas, junto con más de una decena de eventos recreativos dispersos.
SRE despide al embajador de Cuba y acuerda fortalecer relación bilateral
La diplomacia mexicana tuvo este viernes un momento significativo con la visita del embajador de Cuba, Marcos Rodríguez Costa, a la Secretaría de Relaciones Exteriores, donde fue recibido por el canciller Juan Ramón de la Fuente. El encuentro marcó el cierre de la misión diplomática del representante cubano, quien concluye cuatro años de servicio en México.
Jóvenes de la 4T convocan la “Marcha del tigre” en defensa de Sheinbaum
La disputa narrativa entre movilizaciones juveniles volvió a encenderse en redes sociales. Tras las protestas de la llamada Generación Z México —que marchó el 15 y 20 de noviembre para exigir justicia por el asesinato del alcalde Carlos Manzo y denunciar la inseguridad— ahora surge una nueva convocatoria: la “Marcha del tigre”, promovida por usuarios que se identifican como jóvenes afines a la Cuarta Transformación.
FIFA define fechas del repechaje rumbo al Mundial 2026
La FIFA confirmó este jueves el calendario oficial del Repechaje Intercontinental rumbo al Mundial 2026, una serie de partidos que tendrá sabor completamente mexicano: Monterrey y Guadalajara serán las sedes donde seis selecciones buscarán los dos últimos boletos para la Copa del Mundo que organizarán México, Estados Unidos y Canadá.
Enrique Alfaro inicia etapa como auxiliar técnico en el Real Valladolid
Enrique Alfaro, exgobernador de Jalisco, dio un giro inesperado en su trayectoria pública al anunciar su incorporación como auxiliar técnico del Real Valladolid, club que compite en LaLiga Hypermotion de España. A sus 52 años, el también político tapatío inicia una nueva etapa profesional con el objetivo de formarse como director técnico, tras varios años de preparación en distintas instituciones deportivas.
Blue Origin apuesta por un nuevo cohete que desafía a SpaceX
Blue Origin volvió a sacudir el tablero de la industria espacial al anunciar el desarrollo del New Glenn 9×4, un cohete superpesado que eleva de forma significativa las capacidades actuales de la empresa de Jeff Bezos y la acerca al terreno dominado por SpaceX.