El ejercicio sencillo para mantener sano el cerebro y que se hace en 7 segundos
Una actividad eficaz para mejorar la memoria y concentración, especialmente en personas mayores
Análisis político en México
Una actividad eficaz para mejorar la memoria y concentración, especialmente en personas mayores
Kershenobich apuesta por la prevención a largo plazo. Cambios tomarán hasta 3 sexenios, pero prometen un futuro más saludable.
La relación entre actividad física y sueño no siempre es tan sencilla
Investigación revela que crecer en entornos con mascotas o granjas favorece la salud intestinal y reduce el riesgo de alergias.
Descubre los beneficios y riesgos de consumir café sin endulzantes
La especia que potencia tus platillos y mejora tu salud.
Fuente de proteínas y nutrientes esenciales, el huevo es aliado de la salud cardiovascular y el desarrollo muscular.
Investigaciones sugieren que breves paseos durante el día superan el impacto de los 10,000 pasos
Esta pequeña semilla se ha convertido en un superalimento esencial para el bienestar integral.
La temperatura ideal no es la misma para todos, descubre qué factores influyen en ella.